
Ноя Рао или "Летающее дерево", "Древо света" и "Путь истины". Ноя Рао курандеро из племени шипибо-конибо начали диетить относительно не так давно - с начала 19 века. Первым диетеро был человек из Бразилии.
Успех диеты Sama напрямую от того, насколько участник соблюдает дисциплину, или ayuna. Дисциплина заключается в следующем:
⁃ на время диеты участник не ест определенные продукты - в частности, еда должна быть несоленой, запрещен сахар (допускается мёд), острое, горькое, молочное, красное мясо и некоторые другие ограничения.
⁃ на время диеты дисциплина касается и разнообразных отвлечений. Диета Sama - эта практика медитативная, во многом, практика погружения в себя. Нежелательно читать книги, смотреть фильмы, слушать музыку. Однако все что выходит из вас - приветствуются. Любые записи, идеи, игра на музыкальных инструментах, пение, в общем все, что выходит “из вас” - все это очень хорошо для диеты Sama. Диета Sama - это лучшее время для того, чтобы не отвлекаться на мысли других людей и их учения, а послушать себя и растение, с которым вы работаете.
⁃ Часто шипибо, которые проходят диету, уединяются и некоторые живут недалеко от деревни, если у них есть в деревне какие-либо дела. Поэтому мы также полагаем, что в некоторых случаях и если вы чувствуете это необходимым, ограничения диеты Sama не распространяется на вашу работу, ваше дело. Однако очень важно понимать, где заканчивается ваша работа и начинается уже отвлечение. Диета делает вас исключительно чуткими к себе, поэтому вы точно почувствуете этот момент и сможете мягко вернуться к дисциплине.
⁃ на время диеты запрещено употребление любых наркотиков и алкоголя
⁃ на время диеты ограничиваются любые сексуальные контакты